¿Cómo diseñar una oficina saludable?
Cada día se pone más empeño en convertir los espacios de trabajo en ambientes donde los trabajadores se encuentre a gusto y cómodos. Cada vez es más frecuente que cualquier tipo de organización, sea una gran empresa o una pyme, lo estén implementando en su estrategia de recursos humanos, cultura de empresa e incluso de atracción y […]
Beneficios de tener fruta en la oficina
Cada vez son más las empresas que apuestan por implementar programas de hábitos saludables para sus equipos, que acaban traduciéndose en multitud de beneficios. Ofrecer fruta fresca en la oficina es un primer paso perfecto para empezar a convertirte en una “empresa saludable”. Es muy fácil de comer Tomar una pieza de fruta solo lleva unos minutos. […]
Consejos para sacarle el máximo provecho a las reuniones de trabajo
Las reuniones de trabajo forman parte de nuestro día a día. Aunque su finalidad es la de progresar en los procesos o proyectos que se estén tratando, en muchas ocasiones pueden llegar a ser tediosas e, incluso, ocupar gran parte de nuestra agenda del día, dejándonos poco tiempo para dedicarlo a otras tareas o para llevar a cabo […]
Consejos para comer correctamente en la oficina
Comer fuera de casa no significa que tengamos que descuidar nuestra alimentación en la oficina. Es verdad que al pasar gran parte del día fuera de casa dificulta conseguir el objetivo de mantener una dieta equilibrada, pero no es una tarea imposible. En este post os presentamos unos consejos para tener una correcta alimentación, aún comiendo fuera de […]
¿Cómo las iniciativas saludables ayudan a atraer talento a las empresas?
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ya ponía de manifiesto, en un estudio publicado hace 10 años, la necesidad de las empresas de fomentar la alimentación saludable entre sus empleados. Todas las personas estamos interesadas en invertir en nuestra salud. Y si mi empresa me facilita las herramientas para ayudarme a llevar una vida más saludable, ¡es una buenísima […]
¿Qué es el wellness corporativo?
Los seguidores del blog de Refruiting ya conoceréis qué es una empresa saludable, y los grandes beneficios que tiene sobre los equipos y las organizaciones. En esta ocasión, queremos profundizar más sobre el tema y hablar sobre el wellness corporativo, o los programas que las empresas deben poner en marcha para introducir los hábitos saludables y conseguir el objetivo de bienestar. […]
Consejos para mantener una postura correcta en la oficina
El bienestar de los equipos engloba diferentes factores: la alimentación, la actividad física, la regulación del estrés, el equilibrio cuerpo mente. A partir de esta semana, nuestro partner OM LINES, expertos en bienestar corporativo, participará en nuestro blog con unos artículos que estamos seguros serán de gran utilidad para el objetivo de ser una empresa saludable. En este primer post, […]
6 Consejos para Conseguir un Equipo plenamente Motivado y Comprometido
La motivación de tus trabajadores es fundamental. Un empleado motivado está contento con su puesto de trabajo, se siente orgulloso de ser parte del equipo, y su esfuerzo y resultados son mucho mayores. Así pues, la motivación de tus equipos incide directamente en los resultados de tu negocio, por lo que es importante que pongas […]
Las 10 claves para que tus empleados sean felices en el trabajo
Una de las principales búsquedas de la población actual es el bienestar y la felicidad. Por lo que la necesidad de sentirse feliz y reconfortado con su alrededor ha pasado de ser indispensable en el hogar, para ser tendencia en el trabajo. Muchas empresas se animan a mejorar la calidad de vida de sus empleados para que estén motivados y que […]
5 beneficios de fomentar el deporte entre tus empleados
Todos somos conscientes de la importancia de realizar ejercicio físico para nuestro bienestar personal pero no todos le damos la importancia que merece y aprovechamos los enormes beneficios que podemos obtener al practicar deporte. Según un estudio del College of Health and Human Development (Universidad del Desarrollo Humano y de la Salud) los beneficios del […]